暑くなくとも

このところ暑いと感じる日が増えましたね。

暑いといえば気になる紫外線

もともと白く焼けると真っ赤になる肌質なので

軽いやけどの状態になります。

この時期曇りでも紫外線は強いのでご注意を

天気のいい日には心なしかジリジリと

紫外線を感じます。

紫外線は可視光線より短い不可視光線の電磁波で

光のスペクトルの紫よりも内側にあるためこう呼ばれます。

解かりやすく言うと「虹」ですね。

虹の一番内側の紫よりもさらに内側にあるとイメージすると解かり易いと思います。

殺菌効果、ビタミンDの生成、血行・新陳代謝の促進などよいこともある反面

過度のものや長時間浴びていると健康に影響も及ぼすことも・・・

特に肌や髪の毛は何もしなければ紫外線にさらされっぱなし。

しっかりとUVや髪のUV対策をして健康な肌髪に。

特にこの季節はヘアコンクがオススメ。

髪のUVには是非。

久しぶりに

近くを通ったので

ちょっと寄り道で

120514_164716.jpg

ホントは寄るつもりなかったけれど

お店を目にしてつい・・・

アイスコーヒーがジョッキで出てきて驚きました。。

この日も

行ってきました。

ここに

120514_203756.jpg

ジムです。

この日、筋肉痛は免れましたが

いい身体への道のりはまだまだ遠い。。

ティアトレ

今日は勉強会です。

講師の方が代わる代わる色々な話をしてくれます。

120514_141249.jpg

会社の話、営業の話、年金の話に到るまで

本当に色々なことが勉強になります。

これをしっかりと活かせるようにしないと。

仕事の帰りに

この日もジムへ

平日は遅くまでやっているので

仕事後にも助かりますね。

120511_222543.jpg

この日後もなかなかの筋肉痛

・・・いい身体への道のりは遠い・・・です。
プロフィール

masayuki

Author:masayuki
髪の毛は傷めてはいけない。髪の毛をキレイにすることをアットホームな美容室【ブルームCORE店】です。
天然素材のトリートメントや、安心安全な薬剤を使用することで「美と環境と健康の調和」をはかっていきます。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR