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戻った。。

ちょっとお腹が出てくる。


このところのスイーツ等の食べすぎ??
(詳細は後に)




この夏、暑さのおかげさまで

また体重が戻ってしまった。。。



順調に増やしていたけど

汗をかくと減るというループのため

ジムをお休みしていたものの

フットサルにて

汗をかきまくったことで相殺。。。




いい身体になるために

土台を作るのに

より食べてみたことにより

出てきたかな・・・




またちょっと鍛えていきます。。

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Author:Masayuki
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■Close: 日曜日・祝日
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