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やってはいけない 2

体力の低下、筋力の低下



否めません。。




先日のフットサル



足がすでについてきてきていない・・・・


そんな状態で走り回ったら


結構、転ぶ・・・


当たり前~ 当たり前~ 当たり前体操~


と、ネタにならんばかりに転びまくってしまいました。


そんで、かなりの瘡蓋が今・・・


これがはがれてくると


結構、沁みるのですよね~。


普段、運動されない方


十分注意してください。


特に、これからの季節に子供の運動会で


出番の回ってくるであろうお父様方は


要注意です。

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