FC2ブログ

朝食効果

朝食をきちんと食べている方はどのくらいいるでしょうか?


ダイエットしたい方は必見!


朝食には


基礎代謝を上げる


間食のとりすぎを抑える


集中力を上げる


身体に潤いを与える


などの効果があり


太りにくい体質を作るそうです。


朝食を抜いているあなた!


基礎代謝が上がれば風邪予防にも役に立つので


是非朝食を取るように心掛けて下さ~い。

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Masayuki

Author:Masayuki
mille-feuille
【ミルフィーユ】
■Add: 岡山市南区新福1-19-38
■Free Dial: 0120-51-0911
■Open: 10:00~18:00
■Close: 日曜日・祝日
■Parking: 駐車場有

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR