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免疫

いよいよクリスマス当日


サンタさんはくるかなぁ~


そして、年末と慌ただしくなりますが


風邪引いたりしていませんか?


しっかり免疫力を上げて乗り切りましょう!


免疫力アップには


腸を大切にすると良いですよ!


なんでも、免疫細胞はさまざまな場所に存在しますが、


なかでも多いのが腸で、全体の約6割が存在しています。


最近は、腸の免疫が腸内細菌の影響を受けながら、体全体の免疫機能を調整していると考えられています


そして、規則正しい生活習慣でしょう!


免疫力を底上げして


楽しい年末年始を過ごしてくださ~い

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