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アンチエイジング

年齢を重ねていくにつれ、気になりだすのはお肌の老化。


そんなエイジングケアにはアーモンドがオススメ!


老化の原因物質はAGEsといい、別名「終末糖化産物」ともよばれています。


お肌のハリを保つためのコラーゲンは、糖の影響を受けやすく


老化はコラーゲンの糖化によって起こるリスクが高くなります。


たんぱく質であるコラーゲンと糖が結合することによって、最終的に糖化するAGEsが


お肌に蓄積されることによってダメージをうけ、シワやたるみ、くすみの原因となるのです。


AGEsには、一度生成されると減りにくいという特徴がありますが


アーモンドにはこのAGEsの働きを抑制し、老化を防止する働きがあるらしいです。


さらには、アーモンドに含まれるビタミンやミネラル、ポリフェノールには、疲労を回復する働きがあります。


ちょっと小腹が空いた時には、是非アーモンドを!

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